Baş ağrısı stress, yorğunluq, gözlərin uzun müddət gərginliyi və ya hətta düzgün olmayan duruş səbəbindən yarana bilər.

Son illərdə evdən işləmə praktikasının geniş yayılması ilə uzun müddət oturmaya əsaslanan həyat tərzinin səbəb olduğu s

Cib telefonlarından uzun müddət istifadə və oturaq həyat tərzi boyun ağrısının inkişaf riskini əhəmiyyətli dərəcədə art

Ayaqlarda tez-tez uyuşma sinirlərin sıxılması, qan dövranı problemləri və ya nevroloji xəstəliklərin əlaməti ola bil

Hamımız bilirik ki, gün ərzində nə qədər çox hərəkət etsək, sağlamlığımız üçün bir o qədər yaxşı olar. Halbuki bu gün

İşdə uzun müddət oturmaq kişilər üçün bir sıra sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Bu zərərlər həm fiziki, həm də

Türkiyədə illər öncə 12 saat oturub dərs hazırlaşandan sonra həyatını itirən uzmanlıq üzrə təhsil alan Mərvənin ölü

…Uzun müddət oturmaq təkcə ayaqlarda deyil, qollarda da qan dövranını pozur - və bu, damar disfunksiyasına doğru ilk a

Müasir həyatın gətirdiyi hərəkətsizlik fiziki sağlamlığımıza mənfi təsir göstərən amillərdəndir. Uzun müddət oturmaq vər

Əgər bel ağrılarınızın artdığını, ayaqlarınızda şişkinlik hiss etdiyinizi hiss edirsinizsə, enerjisizlik və çəkidə a

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) uzun müddət oturmağın sağlamlığa mənfi təsirlərini vurğulayır və hər bir fərdin həftə

Əgər əvvəllər artroz və osteoxondroz kimi oynaq xəstəlikləri yaşlı insanlar üçün xarakterik idisə, bu gün 20-30 yaşlı

Uzun müddət oturmaq və ya düzgün durmamaq onurğanı sıxaraq insanı daha qısa göstərə bilər. Ancaq sadə bir 1 dəqiqəlik m

"Bu gün əksər insanlar oturaq işlərdə çalışırlar. Bədən hər gün uzun müddət eyni vəziyyətdə qalır. Nəticədə bu, təkcə ə

"Bu gün əksər insanlar oturaq işlərdə çalışırlar. Bədən hər gün uzun müddət eyni vəziyyətdə qalır. Nəticədə bu, təkcə ə

Kişilər üçün uzun müddət oturmaq zərərlidir.Uzun müddət oturmaq kişilərdə sidik-cinsiyyət sisteminə zərərli təsir

Ekran qarşısında daha çox vaxt keçirmək, hətta alış-verişə çıxmamaq, uzun müddət oturmaq...Oturaq həyat bir çox sağ

Bel və boyun ağrılarından qorunmaq üçün gündəlik həyat tərzinizdə bəzi dəyişikliklər etmək kifayətdir. Bu, yalnız ağrıl

Təyyarədə doğulan uşaqlar xüsusi olaraq qeydə alınır və dünya üzrə bu kimi hadisələr nadir hallarda baş verir. Bakupo

Dünyada bir çox insanlar gecə əzələ dartılmasından əziyyət çəkir. Bu qəfil və ağrılı əzələ daralmaları gecə yuxu

Bel ağrısı müasir dövrdə geniş yayılmış sağlamlıq problemlərindən biridir. Uzun müddət oturmaq, yanlış duruş və həddən